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Un effet physiologique sur la digestion

artichoke-1140771__340.jpgComme chaque semaine, voici un autre article que je tiens à vous faire partager de notre regrettée Cathy afin de faire vivre ses écrits en son souvenir.

Des plantes simples à trouver, à additionner à notre alimentation estivale pour une détoxication digestive et hépatique.

artichautLes feuilles d’artichaut (Cynara scolymus) sont connues depuis des dizaines d’années pour leurs actions cholagogues et cholérétiques.

Plus simplement, elles aident à réguler le flux biliaire et à soulager les dyspepsies fonctionnelles.

L’utilisation en médecine de confort est réalisée avec des extraits aqueux présentés sous forme sèche dans des comprimés. Une efficacité se fait sentir sur l’élimination de la bile avec une dose journalière de 5-10 g d’équivalents feuilles sèches. Pour lire la suite de l’article cliquez sur ce lien

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6 commentaires

  1. Voilà une fleur bonne au goût et super pour la santé ! Bonne ssemaine : )

    Aimé par 1 personne

  2. entresoi dit :

    Un de mes légumes préféré ! Surtout le petit violet en photo à la croque au sel. Ici dans le 86 ils ne connaissent pas.

    Aimé par 1 personne

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